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NUTRIÇÃO

Aqui você encontrará dicas nutricionais, curiosidades sobre alimentos, mitos e verdades sobre a alimentação, receitas e muito mais.
Além de calcular seu ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA e saber se seu peso está de acordo com sua altura.
Já dizia Hipócrates FAÇA DE SEU ALIMENTO SEU MEDICAMENTO. Através desta frase dita há 2,5 mil anos atrás percebemos a grandiosidade e a importância dos alimentos em nossas vidas.
É através dos alimentos que nós seres humanos temos energia para respirar e desempenhar nossas atividades no nosso dia-a-dia.
Quando não temos uma boa alimentação nossa imunidade diminui e assim ficamos mais propensos a ter alguma doença.
Portanto, tenha sempre uma alimentação saudável. Assim você viverá mais e melhor.
Na figura a seguir temos a PIRÂMIDE ALIMENTAR. Ela é um instrumento que pode auxiliar você a ter uma boa alimentação. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável, acima de 2 anos de idade.

 

 

 

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Maxi Refeições Industriais
Rua Castro Alves, 361 - Canoas, RS
Fone: (51) 3472.4636 / 3466.4367

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