CURIOSIDADES
BANANA X CIGARRO
Componentes nutricionais encontrados na banana
diminuem a vontade de fumar, controlam a hipertensão,
fortalecem músculos, regulam as funções intestinas e
melhoram o humor.
CHEGANDO
O FRIOZINHO... VAI BEM UMA SOPINHA...
As sopas, além de serem um prato econômico,
substancial e nutritivo, são de fácil digestão e ajudam
a manter a saciedade. Colaboram também na hidratação e
funcionamento do organismo, além de serem ricas em
vitaminas, minerais e fibras. Podem ainda desempenhar um
papel desintoxicante, energético ou calmante, dependendo
dos seus ingredientes.
O FAMOSO CAFEZINHO PRETO...
Recomenda-se no máximo duas xícaras pequenas por dia,
pois seu excesso provoca vaso constrição, além de ter
ação estimulante no sistema nervoso central, o que pode
aumentar a tensão arterial.
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